Os ydych chi'n prynu yn y siop, rhowch gynnig ar y camau canlynol cyhyd â bod yr amodau'n caniatáu:

1. Sefwch i fyny ac ymestyn eich dwylo uwchben eich pen cymaint â phosib, ac yna ymlacio.Gwiriwch a all y topiau a'r pants ddychwelyd i'w safleoedd arferol.Os yw'r topiau'n cael eu gwasgu yn y canol yn bennaf a bod y band gwasg yn sownd yn y crotch, gall y nifer fod yn fach, neu efallai na fydd y deunydd yn elastig.

2. Ystlumod Ystlumod Sefydlog.Gwiriwch a fydd y dillad yn llithro i lawr i ddatgelu'ch corff.

3. Ystum cŵn i lawr.Gwiriwch a yw'r wisgodd yn sagsio ac yn datgelu'r frest, ac a yw'r dillad wedi llithro.

4. Twistio'r corff chwith a dde.Teimlwch a all y dillad gylchdroi gyda'r corff ac nad yw'r strapiau ysgwydd yn symud.

5. Trowch eich cefn at y drych a phlygu'ch coesau ar wahân ac edrych ar eich cluniau yn y drych rhwng eich coesau.Gwiriwch a fydd y dillad yn rhedeg allan.

Yn ogystal, oherwydd ein gweithredoedd, efallai y bydd gennym ystum ysgwydd, ystum pen a throed, os yw'r dillad yn rhy rhydd, bydd cyfyng-gyngor o lithro i lawr, ond mae'r abdomen neu'r coesau'n agored.

Gwisgwch ffabrigau sy'n gwlychu lleithder.Er nad yw'r deunydd hwn yn ddeunydd naturiol pur, mae ganddo fantais: ar ôl chwysu, mae ei ddyfalbarhad yn well na chotwm a lliain, ac ni fydd yn cadw at y corff oherwydd dillad a pants gwlyb.Efallai y bydd yn datblygu ecsema dros amser.Afiach.Mae yna lawer o fathau o ffabrigau sy'n amsugno lleithder ac yn chwysu chwys.Argymhellir eich bod yn cymharu gwahanol rinweddau a dewis yr un â gwead manylach a gwell hydwythedd.Mae gan rai ffabrigau ffibrau cemegol trwm, ac maen nhw'n edrych fel brethyn neilon trwchus wrth eu gwisgo ar y corff, felly nhw yw'r dewis nesaf.